りおなの日記(ブログ)carthago(カルタゴ) 海部郡蟹江町錦 キャバクラ

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りおなの日記

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昨日今日は10000歩以上
歩いた!笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
普段仕事の日は7000歩~8000歩
くらいしか歩かないから
3.4000歩違うだけで
疲れ方が違う。笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まぁ歩いてるけど
いつも以上に食べてるから
プラマイゼロ!笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
むしろプラス🤣🤣🤣🤣🤣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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