火を見ると癒されるワケ
今年初BBQしました🦐
轣ォ繧定ヲ九ｋ縺ィ縺ェ縺懊°逋偵＆繧後ｋ縺ェ縺√→諢溘§縺溘縺ァ
縺昴逅罰繧定ェソ縺ケ縺ヲ縺ソ縺セ縺励◆
1. 譛ャ閭ス逧↑螳牙ソ─
繝サ莠コ鬘槭騾イ蛹悶驕守ィ九〒縲檎↓縲阪ｒ逕溘″蟒カ縺ウ繧九◆繧√↓蛻ゥ逕ィ縺励※縺阪∪縺励◆（暖を取る、獣から身を守る、料理をする）。
・火を見ると、無意識に「安全・安心な場所にいる」という感覚が呼び起こされると考えられています。
2. リズムと予測不能性
・火のゆらぎは「1/fゆらぎ」と呼ばれる、心地よいリズムを持っています。
・このリズムは、川のせせらぎや木の葉のそよぎと同じで、人間の脳波（特にリラックス時のα波）と親和性が高いです。
3. 温かさによる身体的リラックス
・火の熱によって体温が上がると、副交感神経（リラックスモード）が優位になります。
・結果、心拍数が落ち着き、ストレスが軽減します。
4. 原始的な記憶・郷愁
・キャンプファイヤーや囲炉裏など、「みんなで火を囲む」経験は古代から続く人類の文化。
・火を見ていると、言葉にできない「懐かしさ」や「心のつながり」を感じることがあります。
⸻
するに、火の持つリズム、暖かさ、安全感、原始的な記憶が複合的に働いて、心が癒されるんだそう。
勉強になりました！
BBQ今年もいっぱいやりたいな😌✨
ログインして日記にコメントを書きましょう！
ログインはこちら