世界で一番●●●をしちゃう国民(´Д｀) COSMO CLUB Cielo(シエロ) 福岡市博多区中洲 キャバクラ

こんばんわ(o´д｀o)ノ゛Cieloです。

今日は春の眠気について♪
春ってなんだかポカポカして
日が長いせいかついつい夜更かしして寝不足(´Д｀)
なんてこともありますよね。

暖かくなると新陳代謝が活発になりビタミンB1が必要になります。
日本人は特にこのビタミンB1が不足がちになり
世界の中でも居眠りをしてしまう国民らしいです(´・ω・｀)

ビタミンB1を多く含む食材は豚肉！
タマネギと一緒に調理すると
体内でビタミンB1を長時間留めておく事が出来るそうなのでおすすめ！

今夜はシエロは店休日☆
今日はゆっくりご飯を味わって
明日からまた１週間、頑張りましょう♪
お仕事の後、またお待ちしてます☆

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