それ間違ってるかも！ COSMO CLUB Cielo(シエロ) 福岡市博多区中洲 キャバクラ

こんにちは♪

空気が乾燥してきて風邪ひきさんも増えてきた様に思います。
今年の風邪は喉かららしいので
「うがい」はきちんとしなきゃですね！

うがいをきちんとすれば40％も発症率が減るんです(´∀｀)

でも、間違ったうがいをしないようにここでおさらい！

実は…
１回目からうがいをするのはNG！ガラガラうがいもNG!
喉には細菌がいっぱい！中途半端なうがいは余計に悪化の原因にも…

下記の手順でやってみて下さい（＾ω＾）
①水を口に含み、上を向かずまず口の中だけでゆすぐ
②もう一度口に、上を向いて「おー」と発生してうがい
③コレを１０秒×２〜３回行う
※うがい薬を使う場合は15秒

まずは、口をゆすぐって初めて知りました！
意外と知らなかったうがいの豆知識☆
皆様も体調管理に実践してみて下さい♪

そして！！
元気だからこそ、お酒がおいしい♪

今夜もシエロでお逢いしましょう(´∀｀)

お待ちしてますッ☆
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