取り戻せ。
うい。
あおいです🪼
いま散歩してる。
インフルで著しく低下した体力と気力の回復のために少し動きたくて。
治ったのは治ったけど完全回復まではまだ遠く、不安定ではあるので無理は出来ない。
走るのはさすがにキツすぎるからお散歩。
体力元々あんまないけどここ1週間でさらに落ちたのほんとにやばい。
時間的に余裕がある日は途中まで歩いて帰ったり家まで遠回りしたりして運動してる…
ゴリゴリの厚底でやることではない🤣
慣れると厚底でも普通に走れるんだけどこの靴負傷率高過ぎて流石に走れん笑
のんびり散歩して帰ります。
週末頑張らなきゃな～
じゃあ、また。
おやすみ。
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