【驚愕】薄毛になる食べ物ワースト5☆
まずは昨日の12時のブログのクイズ
これの答えだよ
答えは
↓
新学期、一学期でした♡
わかったかな？
たまたま前回の納豆の話を検索するときに見つけてしまった
髪の毛が薄くなる原因としてストレスや体質、遺伝と言った原因もありますが
食生活にも関係するそうです
ある食べ物を食べ続けると薄毛になってしまう可能性があるワーストランキング
それを発表してるサイトがあったので
ご紹介
実は髪の毛を気にされてる人
自分の食事が大丈夫か気にしてみてください
まず第5位
アルコールね
たしかに飲み過ぎて体にいいことはないもんね
だからって我慢しすぎてストレスがたまってしまっては
ストレスも薄毛の原因ですので
ほどほどのお酒
付き合い程度やたまのお酒にして
まずは毎日晩酌する週間をなんとかしてみてはいかがですか？
流石に毎日飲んでいたらなんらかの影響あると思うのですよね。。。
第4位
油っぽいものもダメなんだ
お菓子は綾はわざわざ自分で買いませんので食べることは滅多にないです
人からもらったり、出されたりしたら食べるくらいです
間食が当たり前の人
ダイエット的にも良くないので辞めましょう
細くてフサフサの人だけ気にせず食べられます
笑
第3位
汗をかくと髪の毛抜けるの！？
えっ、スポーツはしていいんだろうか。。。
太るよりは運動したほうがいいんだよね？
まぁ、綾は食べ放題には行きませんのでこれは大丈夫かな
ダイエット中だし
第二位
なるほど、ダイエットしてるけど
綾は元エステティシャンですから
しかも痩身のスペシャリストですから
健康的に痩せる痩せ方知ってます
なのになぜ太ったかと言うと
食べちゃうからだ
怠けてじゃないですよ
職業柄です（お察しください）
とにかく、綾はもやし、まいたけ、大葉、春菊、スーパーブロッコリースプラウト
この辺りの栄養価の高い野菜を使って毎日スープを作っておりますので
低カロリーであろうと栄養不足にはしておりません♡
後は運動早くしたいな♡
第一位
ラーメンは大丈夫だわ
ラーメンそんなに好きじゃないのは
綾マニアだったら周知の事実
半年に一回くらい無性に食べたくなる日がやってくるのです
ラーメン、嫌いじゃないよ♡
濃い味が好きだからラーメンが好きな人多いみたいに書いてあるけど
濃い味が好きだからこそラーメンは違うのです
ラーメンのスープが麺に染み渡ってる感じのラーメンがあったら
ラーメン大好きになれるかもしれないけど
ラーメンの麺は味がしないから好きじゃないのです
伝われ♡
どんなにスープと絡ませても
麺とスープは別に感じるのです
ご飯はカレーライスとか混ぜたらちゃんとカレー味になるもんね♡
以上、薄毛の原因になる食べ物ワースト5でした！！！
気にしてる人は今すぐ食生活を改めよう♡
またね
聖月 綾
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