絶対結果にコミットしちゃう 話☆
まずは昨日の12時のブログのクイズ
これの答えだよ
答えは
↓
卵かけご飯でした♡
わかったかな？
さて、この話何回するのと思ってるでしょうが
綾はダイエット本気の本気の時期に入りました
ジムにちゃんと行ってますよ
何度も痩せるって言ってきて落ちてないので
今回は無理と思ってるかもしれませんが
今回はガチで落ちます
本気なのでパーソナル付けました
まぁ、やっぱり足が折れて運動が全くできなかったので
今まで以上に太ったわけですよ
みんなで集合写真撮っても
顔が丸過ぎて萎える
笑
しかもなんか自分がおばさん体型に見える
だからとても嫌で
パーソナル付けました
不幸中の幸いで骨折したことにより
保険金が下ります
ヒビだし全然高額じゃないけど
骨折したから太ったので
そのお金はダイエットに使おうと思いました
やり方さえある程度教えて貰ったら同じことを自分でやればいいからね
でもなめてた
30分じゃ短いだろうから1時間で予約したんだけど
初めはカウンセリング込みの30分
ランジって言うダイエッターならみんなが聞いたことであろう動きを
15回
これを3セット
なんだー機械でやらないのかとテンション下がったけど
めっっっちゃきついわ
こんな簡単なことがきつい
15回やった後に15秒キープ
辛くてフォームが崩れる
やっとの思いで15秒キープしたのに
先生が上から押さえつけてくる
むーりー
しーぬー
って感じのことを種目変えてやってたけど
足を全力で蹴って伸ばすじゃん
辛いから足がプルプルするの
足がプルプルするって表現はプルプルしそうって意味だと思った
限界まで筋肉使うと人間の足
本当にぷるぷるするんですね
あんなにぷるぷるしてるのに
先生さらに押さえつけてくるし
さらに重り増やすから
あっ、綾来ちゃ行かんかった
綾には無理だと心が折れそうになった
次から1時間これやるとか無理かも
でも食らい付いて頑張る！！
半年で10キロ達成して別人になった女の子見せて貰ったし
この目標なら出来ますって先生も言ってくれたから
絶対落ちると思う
見てろよ♡
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