♡
今日もクラブハナンに出勤だよ
みんなハナンの綾に逢いに来てね
綾と一緒にハナりましょ♡
（いらしてくださいお願いします♡）
一時期疲労で毎日しんどかった綾も
今ではすっかり元気になりました
とにかく早く元気になりたかったので
週に一度プラセンタと共ににんにく注射してます
家から5分のところでやれるので
めっちゃありがたいです♡
にんにく注射は速攻で元気になります
後は中山式マジコ
これがめちゃくちゃ効きます
脊柱起立筋
自分で刺激毎日やると体が軽いからやってみて
後は白湯を飲むこと
これも内臓が温まって体が軽くなる
それから運動！！！
これらで劇的に変わったので皆さん参考にしてね
全部すぐにあっ、楽になったと実感できるよ♡
ダイエットは進行中です
お楽しみに
またね
聖月 綾
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