♡
今日もクラブハナンに出勤だよ
みんなハナンの綾に逢いに来てね
綾と一緒にハナりましょ♡
（いらしてくださいお願いします♡）
毎日朝柔軟体操してるけど
体がめちゃくちゃ重い
でも体重自体は中学生の頃と全然変わらない
見た目は太ったけど
器械体操してたから綾は中学生の頃
筋肉の固まりだった
だから若いけど中学生にしては体重重めだったの
その頃の感覚でブリッジすると
手が痛い
体が重いからね
体重が増えたんじゃなくて筋肉が無くなってるからね
ショック過ぎる
ブリッジすら出来ないと
絶対バク転出来ない
自分の体重の何倍もの重さが手にのしかかるのに
腕立て伏せしようかな
中学生の頃は朝練と夕練で毎日100回ずつやってきたんだよ
器械体操って一年生は筋トレして終わりの部活だったからね
笑
もうバク転を披露することはないから出来なくてもいいんだけど
昔出来たことが出来なくなるのは
あの頃の自分の努力が無駄になる気分だから
すごい悔しい
バク転は補助なしでは今ではあぶないからやらないけど
攻めてブリッジ
簡単にできるようにするのが目標！！！
目標があり過ぎるなあ。。。
またね
聖月 綾
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