眠くてたまらない☆
まずは昨日の12時のブログのクイズ
これの答えだよ
答えは
↓
2でした♡
わかったかな？
さて、綾は新しいアイテムをゲットした
今までは筋トレ前に綾が自分で作ったスープを食べていた
でも必ずそれを食べたら200グラムは増える
筋トレの直前にたべるからね
ある時コンビニに寄ったらこんなものを見つけた
存在は知ってたけど食べたことない
これじゃ食べた気がしないから
でも筋トレ前はお腹になんか入れられればいいや
と思ってこれにしてみた
これ軽いから筋トレの測定でいきなり痩せた扱いされた
笑
すみません、ただのプロテインバーです
でも筋トレ前は毎回これでいい気がしてきた
飽きるまではこれにしようかな
ちなみに綾の体
だいぶ自分で触り心地が違うの分かる
変わってきたではなく
凄い触り心地が違うのが分かるのだ
こういうモチベーションがやる気に繋がる
それにしても筋トレのおかげでいつも眠い
またね
聖月 綾
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