現在の体調について☆
まずは昨日の12時のブログのクイズ
これの答えだよ
答えは
↓
コでした♡
わかったかな？
いや、これ簡単すぎんか
笑
どこの世界にニワトリの鳴き声コケコッコーじゃない人がいるのよ
オケオッオーとか
キケキッキーとか言う人居る？
蛙ときつねがなくても分かるよね
さて、綾さん前にも聞いたけど怪我をしました
坐骨神経痛
軽いと思ってたら
無理したら酷くなりました
現在
座ってから立ち上がると激痛です
これなった人しか分からないけど
凄い痛い
酷い時は
座ってる最中にズキズキ痛みが出てくるの
最悪
何でこうなったかって
筋トレ頑張りすぎちゃったので
仕方なく今はパーソナルはお休みしてます
だから綾さんふっくらしてくるかもしれませんが
許して♡
何故かスクワットは痛くないので
スクワットだけは家でやろうかなと思ってます
なんか座ると痛いから立ってるのは意外と平気
でも調子に乗ると悪化するので
なるべく安静にしてたいと思います
地べたに座るのが一番しんどいです
なるべく横になってるようにお医者さんに言われましたので
なるべく横にしてます
ご飯食べてからもすぐ横になるから
寝ちゃう！！
ほんと太りやすくなってるので
いじめないで♡
（太ったねって言わないでください）
またね
聖月 綾
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