♡
今日もクラブハナンに出勤だよ
みんなハナンの綾に逢いに来てね
綾と一緒にハナりましょ♡
（いらしてくださいお願いします♡）
最近ダイエットのスイッチがしっかり入りました
坐骨神経痛のドクターストップだけど
あまり負担かけない筋トレをやってく
有酸素運動メインで多めにやってく
夏までに絶対元に戻すから
見ててね♡
毎日いつもより早く起きてジムに行ってるからちゃんと減るよ
またね
聖月 綾
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