健康なサイン🎵
私の持論というか
めっちゃ自分の心の健康度合いの
目安になることが一つあって
頑張ってる人を見ると
私も頑張ろうって前向きに
思えるときは
心がとっても健康で
やばい、私も頑張らないと…
でも…みたいなときは
心の休息が必要タイム
みたいな
最近ネガティブキャンペーン
しちゃってる日多かったけど
今はポジティブモード✨
自分を大切にするってことが
どういうことか分からず
ざっくりこんな感じ？って
生きてきたんだけど
最近出会った一つの動画が
私の中ですごくしっくりきて
自分のために自分に丁寧に
生きることで関わる人やものが
変わっていって
より幸せになるっていう
シンプルだけどすごく深くて
それができてるだけで
生きやすくなるって
文字にすると難しいけど
なんかいい学びを得ました🧘🏻♀️
がむしゃらだった10代
死に物狂いだった20代
丁寧に自分と向き合ってる30代前半
どんな人生にしたいのか
何に幸せを感じるのか
この先どうなっていたいのか
これが分かっているだけで
日頃目を向けるものや
大切にすべきものが
変わっていくから
今が大切って考え方もあるけど
未来を決めてそこに向かって
生きるだけで今がとっても
生きやすくなるんだと思います🌱
たまには真面目な投稿🤣🤣🤣🤣🤣
めっちゃ太ったので
待ち受け変えました
痩身エステ再開するかなぁ…
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