【体調がよくにゃ！】マターリする【孤独のグルメ】
ども！赤城です！
今日はお休み！
一昨日くらいから、ちょっとだけ体調がよくなくて、
朝起きた瞬間から
「あ、今日は無理しない方がいいやつだ…」
ってかんじだった。
大人になってから
不定期で「あ、ここ数日調子良くないな…」
ってことがあって。
別に風邪とか熱あるわけじゃないんだけど
なんなんだろうねこれ。
まあ多分、生理周期的なやつだと思うから
こういう日はゆっくりするよ…！
ベッドからぼーっと青空を眺める時間
割と好きだったりするのよね…
とりあえず朝は
ヨーグルトと、なんにもかけてない白米ちょこっと
精進料理みたいに、あんまり味がない
素材そのものを味わうみたいな食事も
割と好きなんだよね…。
米の甘さ、そのものを
神経を研ぎ澄まして味わうみたいな…
瞑想してるみたいに食べるやりかた…
あれ、
わたし、
「孤独のグルメ」みたいになってない…？
体力落ちてる時とか特にこういう食べ方
楽しみやすいと思うから
みんなもいつかやってみてね（謎）
そうそう、こういう日はコーヒーとかじゃなくて
白湯を飲むんですよ
さゆ～！
みんなも疲れてる時は
適度に肩の力を抜いて
うまいことやってこ…🌿
ではでは、今日はこんなところで。
赤城でしたあ🌿✨
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