こんばんみう!!! 先週風邪ひいて治ったと思って 気緩んで、この前疲れて床で寝ちゃったら 次の日から喉も声もとんでもない事になってた😗 まだまだ気緩めちゃいけない寒さだね🥹 花粉もあるし本当に体調管理大変な時期だあ!!!! 今年度は体調管理しっかりを目標にする✊🏻 本日は18:00~
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