🤧🌀🛏
こんにちは！
池袋ハイポーションのゆうなです🩵ྀི
今喉がとっても痛い…(>_<)
風邪ひいたかもしれないです🥲🥲
周りで風邪流行ってたから仕方ない💦
私は割と風邪引いていても動けるタイプですが周りに移しちゃうのが申し訳ないです💦
冬って風邪ひきやすいですよねー🥲🥲
私は冬は暖房ガンガン効かせちゃうので、それで喉乾燥しちゃうのも辛いです🥲
手洗いうがい、とっても大事ですがちょっとした外出だとサボっちゃいがち💦
一緒に手洗いうがいを心がけていきましょう💪
あとは睡眠とバランスのよい食事と適度な運動‼️
これ全部コンプリートするのは難しいですがそのうち2個くらいはできると良いなぁと思っています🥺
本日周年イベント2日目！盛り上げていきましょう👏
本日もブログを読んでくださり
ありがとうございました🙇♀️🙇♀️
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