こんばんわ！かのんです🥹 痩せないってことは、運動しなきゃって事ですよね😭 高校生の時はずっと部活してたので、今より食事量すごかったのに痩せてたんです💦 バドミントンってほんとにハードだから、スルスル痩せるんですよね💦 やっぱ食事制限だけだと痩せないですね、、 ジム探してます、、
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