あやかの日記(ブログ)Lounge L'Atelier(アトリエ) 彦根市平田町 ラウンジ

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あやか (Ayaka)

あやかの日記

痩せてきた

リベルサスMAXの14にしてから
 
体重落ちてきました!!
 
 
 
 
特に実感はなくて食欲とか変わらず
 
たまに夜中帰宅後も食べちゃうのに
 
 
体重落ちてきたー🌟🌟
 
 
 
 
そして昨日1日摂取した食べ物は頂き物のミスド🍩
 

 
 
 
朝昼夜兼用で🍩2つとアイスコーヒー
 
 
夜は店でレモンサワー2杯
 
 
真夜中に生春巻き4つ
 
 
 
 
カロリー爆弾やけと1日のトータルとしてはセーフかな?
 
 
 
 
 
 
栄養バランスは全くフル無視です
 
 
 
 
あと2キロ落ちたら目標達成!!
 
 
 
でも、プヨプヨやから体重よりも引き締めないとねー😇
 
 
 
 
 
夏にはガリガリ♡笑
 
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