糖分摂取(‾^‾)ง⁼³₌₃
今日はなんだか静かな1日でした
なんでなんだろう…
そして途中なることなんて
数年に1回やのに貧血なった
正直焦った
椅子から立ったらきっと
フラついてばたんきゅ
してたと思う
しばらくしてましにはなったけど
びっくりするよね
睡眠、鉄分、糖分などなど
しっかりとります
ってことで終わってから
マドレーヌ食べて糖分摂取
体調管理ちゃんとします
そして今日
はじめて会ったのに
ポケパラとかみてくれてて…
あ、ポケパラとかで知ってる
って。嬉しすぎます
本当にいつもありがとうございます
やっててよかった
だからこれからも頑張ります
ではでは今日は
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