ストレッチ。
こんにちは、ななです。
この前、SixPadのローラーを買いました
この振動…めっちゃ響く！！！
床に置いたらバリバリっと飛び跳ねます
笑
笑結局ソファの上でコロコロ
しばらくやってみたけど、すでに筋肉痛というか
ふくらはぎがパンパンになりました
これで全身ほぐせるだろうか。
毎日続けるの目標にします。
本日も21時から営業します！
お待ちしております
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