筋肉。
こんばんは、ななです。
今週張り切って柔軟性UPしたいと思い
ストレッチをしています
すると、揉み返しのような筋肉痛のような…
固まってる体の筋肉をほぐすって
必要なんだと実感しました
気になって構造を検索してみました。
聞いたことある名前もチラホラ
学校で習う時は興味なくて
全然頭に入って来なかったですが、
今は自然と覚えられます
今週も残り数日ですが、
まだまだ続けられるよう頑張ります！
本日、週末営業なので遅くまで開いてます
ぜひ、一緒に乾杯しましょう
ログインして日記にコメントを書きましょう！
ログインはこちら