管理栄養士の資格はもってるから 食生活はちょっと気にします！ 気にしてるだけです^_^ 野菜は1日何グラムとらないといけないでしょうか？ 正解は！ 350グラムです！ ちなみになぜかというと 色んなビタミンの摂取量の基準をみたすには 野菜350グラムだからだよ！ 知識あるだけで中々実行できてないのが現状、、 だから野菜できるだけ摂るようにしてるよ！ 大根きってます！ 切り方下手とか言わないでね！ 料理ができるとは言ってません！！！！
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