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もかの日記

筋トレしようねの日


こんばんは‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





 

 

 

 

 

 

どうもどうも‼️


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もかです🧸ིྀ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 



 


筋トレ、最近サボってる‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


私サボさんになれちゃうんです❕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、私、サボさんになっていいんですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

絶対だめですよね、、、!?!?

 


 

 


 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

だから、今日帰ったら少し、筋トレしようと思います💪





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

一緒に頑張らないか❓🦑

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかにならないか?🦑

 

 

 

 














 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は食べることが好きなので、

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 


 

 

減らすよりも、動きたい!!!

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

だから、筋トレしやす!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからもいっぱい食べる!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 



 

 

今日はね、妹からのリクエストで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 


 

 

 

 


また天津飯作った!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ってことで

 

 


 

 


 

 

 

今日のもかpicture‼️ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


どうー!?!? 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


カニカマ入れてなかったり、


 


 


 


 


 


 


 


見えなくなっちゃったり、


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


を今まで繰り返してたから、



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


今回は見えるように、作らせて貰って!


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


なんだか色鮮やかになったぜ!!!!


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


そしていい感じに撮れた気がする!


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


みんなもぜひ作ってみてね‼️


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


今日も一日お疲れ様でした‼️


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


今日から制服イベントだからね!


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 





 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 



 


 



明日からも頑張るぞ‼️


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


んじゃ‼️


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


さらばとて帰り給う🫧ྀི🫧ྀི🫧ྀི🫧ྀི


 


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Comment

夜旅人夜旅人 04/22 20:36
サボさんウェルカム!…ってダメかw
天津飯おいしそう🤤
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