営業後の
こんにちは！りんです(๑´ᵕ`๑)
昨日営業後に送り待ちの時間で
あみさん指導のもと
エクササイズをしました！
あみさん、はるかちゃん、さらちゃん、
りかママ、私、のメンバーで😚
今回は腕メインでᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
普段どれだけ腕を動かしてないかがよく分かりました😂
肩から腕にかけて
心地良い疲労感☺️
次は尻トレをお願いしたい..😇
ちょっとでも身体を動かすのって
気持ち良いですね！
今日も浅草橋EGOISTでお待ちしております🍺