頑張りマッスル！！💪
こんばんみ！⭐︎
どうも、
池田です。
ハレモアナ✨🌺の
ゆりかママです！
永らくお休みいただきました、
ゆりかママです🙇
申し訳ないという気持ちと
治りの遅い
自分の身体への
苛立ちや情けなさと
早くみんなに会いたいな
という感情などなど
いろんな気持ちが
交錯して
私は
今日からまた
出勤いたします🙇
なんならまだ喉痛くて
おそらく寝てる時
まぁまぁいびきかいてる
みたいなのですが…
これは喉が腫れているから
いびきが出てるのか
それとも
太ってしまったから…?
悲しいことに
筋肉量が少しだけ
落ちたと思われます。
だから昨日
密かに
スクワットしてみた。←
筋肉を戻していかないと！！
地道に
自主トレしていきます💪
そうや、
こんなに何日も
お酒飲んでないのも
何年ぶりだって
感じなので
酒トレもしないと…！
筋トレと
酒トレ
頑張りマッスル！💪
よろしくお願いします🙇
🩵💙🩵
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