ストイックに！
おはろぐ～
一昨日、昨日、今日と
3日連続でバレーです🏐🏐🏐
一昨日は混成6人制の大会で
昨日は普段行ってる所の練習で
今日は混成9人制の練習です🏐🏐
一昨日の大会のことは
この前書いたので
今日は昨日の練習と今日の練習
についてでも書こうかな🤔
昨日は普段行ってる所の練習
だったのですが
集まった人数が少なくて💦💦
全部で9人しか居なかったです😭
初心者や初参加の人も
入れての9人だったので
いつも以上に動きました🏃♂️🏃♂️
アップし終わって
その後2時間くらい
4対5のゲームをずっとしてました笑
いつもなら人がいるところに
誰もいなかったりするから
その分たくさん動き回りました笑
レシーブもしてスパイクもして
めちゃくちゃ汗かきました💦💦
体感、3キロは痩せた気がします笑
一昨日、昨日と2日間
動きっぱなしなので
もうボロボロです笑
でも今日の9人制の練習も
しっかり頑張ってきたいと
思います！
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