一瞬だけののんびり時間。
忙しくて出来なかったエステ、久々に～。
土曜日、来てくれたR様から頂いた❗
UNIQLOの紙袋持ってたから、買い物してきたんだね？って
思ってたら。
マトリョーシカ方式。
UNIQLOの紙袋の中にまたUNIQLOの紙袋。
その中にCHANELの紙袋入ってた～😆
中身は、さらっとしてて、使いやすそうな
ハンドクリームでした！
なんと、メッセージカードには、手書きのメッセージ😁
調べて買ってくれたのが嬉しいね🎵
お世話になってるのは、こちらなのに😭
嬉しすぎる～。
そして、上の本のダイエット始めたよ～。
糖質制限は、食べたいの食べれなくて辛いし。
もう、五年くらい糖質制限してるけど。
もう、あんまり減らなくなったし。
新しいことしてみる。
日曜日の夜から始めたんだけど。
次の日の空腹のが辛かったけど。
乗り越えたら、まぁ好きなの食べていいやって思うと
全然乗り越えられる🎵
お酒も、食べる時間の間でじゃないとダメだから。
私の食べる時間は出勤前から朝方？まで。
少し越えても、16時間あければいいだけだし。
頑張れそう🎵
というか、ごはん食べないと❗って、思わなくていいからむしろ楽かもしれない。
回路が出来るまで、少し太るかもだけど。
細胞が元気になってゆくのが楽しみ😂
ただね、この本が。
ホントに浅い。内容が浅い。
読む前からわかってたこと、五回くらい繰り返し書いてたよ。
わたしは、３行にまとめられる気がする❗