りさの日記（ブログ）CLUB ARIANA(アリアナ) 川崎市川崎区東田町 キャバクラ

16時間断食始めて、早一週間なんだけど。


糖質制限までやると死ぬから💦


糖質制限やめたんだけど。


そしたら、糖質～！！！って気持ちになっちゃって。


最初の数日、糖質バカみたいに食べたなぁ。


そして、体もムクムク成長したんだけど。


やっと、萎んできたよ🎵


まじで、16時間我慢するの辛いけど。
立ちくらみしてくるけど。


乗り越えたら、好きなの食べれるのが嬉しすぎて。


全然辛くない❗





大好きペペロンチーノ作って食べたり。





ニュータンタン風つくって食べたり。





めちゃ、黒飴入りの角煮作ってみたり。

角煮は、ちょっと。いらんかったわ。


胃もたれが…。


あ、あとアヒージョ+バケットも夢だったから。
めーちゃ食べた。
(死ぬほど胃もたれ&吐き気した)


あと、ニンニクマシマシみたいなラーメンも
生まれて始めて食べまして。
(これも、いらなかった一生いらない)


そして、たどり着いた今は。

納豆ごはん、明太子ごはん、梅干しごはん
たまごかけご飯が
めーーーちゃ食べたい❗


毎日、断食明けにごはん食べるのが楽しみすぎる。


糖質制限してたとき、チートの時はお寿司！とか、
ラーメン！とか。


ふつうに地味なの入れちゃうのは勿体なかったから。


今は、すごーく地味な贅沢味わって喜んでる🎵


続けられそう！
けど、体重がもっと落ちてほしい。


まぁ、私の体ですし。
まぁいいかと思いながら待ってみよ🎵


今週も、断食しながら頑張って働こ✨


夜は、食べ放題ですよー、食べ物ウェルカムですよー😁