黒川 すみれの日記(ブログ)BARCELONA Leicester(レスター) 札幌市中央区南 ニュークラブ

朝のルーティン







































































































豆乳、プロテイン、ビーツ、

ベリーミックスを入れて飲む🫐🥛


ベリーは、抗酸化作用があるので

アンチエイジングにいいそうです。

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