夏目 かんなの日記(ブログ)BARCELONA Leicester(レスター) 札幌市中央区南 ニュークラブ

📗💭💭


今読んでいる本は、
この写真に載せている
【複利で伸びる1つの習慣】を、
読んでるよ👶🏻












まだ途中なんだけどね、
すっごくいい!










途中だからそんなには語れないんだけど、
まとめると、
1つの小さな積み重ね(習慣)が、
大きな成果に繋がるということ。








かんなが生きていく上で、
すっごく大切にしていることだから、
この本を読んでる!









なにごとも、継続することは
やっぱり難しくて。
それは誰もが思ってると思う。











その習慣っていうのは
ループが出来上がっているみたいで





キッカケ→欲求→反応→報酬
で、できてるんだって👶🏻








キッカケがなければ、まず始まらない。
欲求がなければ行動する気が起きない。
行動を難しくすれば、行えない。
そして最後、報酬が欲望を満たせなければ
今後、それを行う理由がなくなる。








たしかになーって💭💭







本を読むと、
自分の考えだけではなくて
いろ~んな考えを発見できるから好きなの🥰





たのしいよね!





だから人と関わることも好き😆









また、本を読んで思ったこと、
考えたこと。
書いていくね☺️
※日記コメントが反映するまで最長で24時間かかります
コメント
ルイ
かんなちゃんの考え方ほんまええなあ😆📚✨ 小さな積み重ねが大きな力になるって、ほんまそれやで💪🔥 応援してるで🙌💕
07/16 02:44ルイ