ジムday
おはようございます☀️
今日はお休みの日なのでちょっとだけ早起きしてジムに来ました～💪
腹筋が若干苦手なので補助してもらいながらやりました…
夜はフリーウェイトスペースにマッチョが多くて敷居が高かったのですが今日は少なかったのでサイドレイズに初挑戦しました～
2kgのダンベルでも結構キツかった…
でもちゃんと3セット頑張ってきたよ👏👏
美ボディへの道のりはまだまだ遠い…
まだまだ継続的に頑張っていきたいと思います💪🔥
夜は花火大会ブログもあげたいな…
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